白癜风患者可以吃苹果吗白癜风饮食怎么调理

白癜风患者可以吃苹果吗 白癜风饮食怎么调理 摘要：苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。 患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢？专家从苹果的营养作用分析，认为白癜风患者是可以吃苹果的。请看苹果的营养作用： 1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。 2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。 3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。 4.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。 5.苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。 6.苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。 7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。 维生素C只是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。所以专家提示：白癜风患者是可以吃苹果的。 在白癜风发病率如此高的今天，很多患者在治疗白癜风上耗时较久，甚至久治不愈，这是因为白癜风患者治疗不当，或者在治疗期间没有注重调理，因此导致白癜风治疗缓慢。那白癜风饮食怎么调理呢？ 白癜风饮食怎么调理 1、忌食辛辣刺激性的食物 尽量少吃葱、蒜、鱼、咸菜、酒类等。并且不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。 2、要注意合理的搭配营养 养成良好的饮食习惯，不可挑食、偏食，以免影响病情，影响治疗。 3、不能吃辛辣刺激 白癜风具有易扩散和易复发的特点，过多辛辣刺激的食物会导致白癜风扩散和复发，所以白癜风患者要不能吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物如烟、酒、辣椒、生蒜、海鲜类等。 4、不能偏食 除了不利于白癜风治疗的食物白癜风患者可以不吃外，在其他的食物上白癜风患者比较好不要偏食，只有合理的饮食，达到营养均衡，才能增强身体免疫力，才能有助于白癜风的治疗。 5、多食富含微量元素的食物 微量元素的缺失是诱发白癜风发病的因素之一，所以白癜风患者要特别注意微量元素的摄入。富含微量元素铜铁锌的食物有动物的肝脏、花生、豆类、坚果类等等。 6、注意饮食禁忌 在治疗期间，白癜风患者要注意自己的饮食禁忌，了解哪些食物是白癜风患者需要合理忌口的，过辣，以及蟹、虾、羊肉等易引发过敏的食物，白癜风患者要尽量的少吃，白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。 7、维生素C不利于病情恢复 所以维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等白癜风患者要尽量不吃或者少吃，还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风患者尽量不要吃。白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。